L’ABC des thés sains

L’ABC des thés sains

 

Quel thé est sain ? Nous expliquons les effets des thés les plus connus

 

manteau de dame

– Le thé du manteau de la dame est principalement utilisé en gynécologie. Il contient des hormones végétales similaires à la progestérone féminine. Le thé a un effet relaxant et aide donc à lutter contre les troubles prémenstruels et les symptômes de la ménopause.

 

thé aux fruits

– Le thé aux fruits est avant tout un désaltérant sain et savoureux, dans lequel vous pouvez boire autant que vous voulez sans hésitation. Boire beaucoup est bon pour la peau et le cerveau. Vous pouvez faire vos propres thés aux fruits, au fait. Les amateurs de thé devraient simplement sécher les fruits de leur choix et les arroser d’eau chaude.

 

Thé vert

– Ce thé contient de nombreux antioxydants et est donc considéré comme un élixir de santé. Des recherches ont montré que le thé – mélangé à un soupçon de jus de citron – peut même protéger contre le cancer. La vitamine C améliore la capacité de l’organisme à absorber les antioxydants, qui sont particulièrement efficaces contre le cancer et les crises cardiaques.

 

thé aux fleurs de sureau

Le sureau est principalement connu sous le nom de sirop. Comme thé, cependant, il est particulièrement efficace contre la fièvre, l’inflammation et comme expectorant pour la toux.

 

thé au gingembre

– Le thé au gingembre offre une forte protection contre le rhume et favorise la circulation sanguine. Même si le gingembre a un effet légèrement euphorisant, il ne faut pas le boire trop souvent. Les femmes enceintes devraient éviter complètement l’infusion de racines, car elle peut favoriser les contractions.

 

tisane de camomille

– La camomille a un effet antispasmodique, anti-inflammatoire et calmant et aide contre les flatulences. Le thé est le plus souvent utilisé pour traiter les problèmes du tractus gastro-intestinal et on dit même qu’il aide à traiter les ulcères d’estomac.

 

thé kombucha

– Le thé Kombucha est infusé à partir de champignons. L’infusion doit harmoniser le métabolisme. Il contient de nombreux ingrédients dont le corps a besoin et qui lui font du bien. Il s’agit notamment de vitamines, de minéraux, d’enzymes, d’acides organiques et d’oligo-éléments.

 

thé lapacho

– Le thé Lapacho est brassé à partir de l’écorce de l’arbre du même nom, qui se trouve en Amérique du Sud. Il a un effet analgésique et peut aider à augmenter les globules rouges. On dit aussi que le thé a un effet anti-inflammatoire, antibactérien et même antiviral.

 

Thé au tilleul

Le thé à la fleur de tilleul est le classique parmi les thés froids. Même s’il faut du temps pour s’y habituer, deux à trois tasses par jour réduisent la fièvre et ont un effet sudorifique et détoxifiant.

 

thé au maté

– le Mate tree appartient au genre du houx. Le thé maté, très répandu en Amérique du Sud, est censé stimuler les nerfs, les muscles, le métabolisme et l’envie d’uriner. En même temps, la boisson a un léger effet laxatif et aide à la digestion. Grâce à la teneur en caféine du thé, il a un effet activateur et circulatoire sur le corps.

 

onguent

– Le thé Melissa calme les nerfs et peut soulager les crampes. Il peut aider contre l’anxiété, la perte d’appétit, mais aussi les flatulences. En même temps, on dit que le thé a un effet antibactérien.

 

thé à la menthe poivrée

– Le thé à la menthe poivrée est recommandé pour les plaintes dans le tractus gastro-intestinal. Là, le breuvage a un effet apaisant, antispasmodique et analgésique. Les nausées et les nausées sont réduites en buvant le thé et l’appétit est stimulé.

 

Thé Pu-Erh

– Ce thé a un goût un peu moisi, ce qui est probablement dû au fait qu’il est stocké pendant des années dans des caves sans fenêtre avant d’être vendu. Le thé Pu-Ehr a un effet positif sur le foie. Parce qu’il affecte également la rate et le pancréas, le thé peut aider à maintenir la glycémie constante et l’appétit pour les sucreries sous contrôle.

 

thé roibos

– Avec ce thé, il vaut la peine de l’utiliser à l’extérieur. Le thé Rooibos peut favoriser la guérison de l’acné car le zinc contenu dans le liquide réduit la production de sébum. Le thé aide aussi à guérir les inflammations plus rapidement et à calmer les nerfs.

 

thé à la sauge

– Ce thé doit être utilisé pour les maux de gorge. En même temps, il peut également aider à lutter contre la transpiration excessive.

 

achillée

– Les substances amères contenues dans le thé d’achillée stimulent l’activité de la bile, du foie, de l’estomac et du pancréas. Ainsi, le thé favorise la digestion et aide à lutter contre les douleurs abdominales et les flatulences.

 

Thé noir

– Le thé noir est bon contre le stress. Il diminue le cortisol et l’hormone du stress. Seulement quatre tasses de thé par jour devraient suffire pour les

insistance

pour agir efficacement. Si le thé noir est laissé infuser pendant une période particulièrement longue, il peut aider à lutter contre la diarrhée.

 

aubépine

– La tisane d’aubépine permet d’améliorer à nouveau l’irrigation sanguine des artères coronaires. Cela a des effets positifs sur le muscle cardiaque, qui reçoit plus d’oxygène et travaille de façon plus constante et plus uniforme. Le thé peut également protéger le cœur des toxines environnementales.

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